鹅卵石，是一种纯天RAN的石材。在经过山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。饱经浪打水冲的运动，形成规格不同大小，形状各异，颜色不同的不规则石头。形状像鹅蛋，非常光滑漂亮，色泽艳丽，表面光洁，耐磨度高，质地坚硬、不易损毁。主要化学成分是二氧化硅，很脆。是好的园林、别墅庭院、楼台亭阁地面墙壁装饰的绝好材料。那么光脚走鹅卵石的好处有三点我们大家住的地方周围一定有不少花园吧，花园里一定会有鹅卵石铺的路。那么大家知道鹅卵石对人体有什么用处吗?1.促血液循环2.促身体代谢3.改进睡眠这4类人不适合赤足走在铺装鹅卵石的路！1.小脑平衡功能受损以及脊髓型等患者，由于控制不了脚步，不能进行这样的锻炼。2.较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。3.长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。4.因神经系统导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。
